***浴源于芬蘭，是利用電熱爐加熱，同時不斷向電熱石加水，使之產生蒸氣，而使空間的溫度升高，***浴室的內壁，通常是利用脫質、脫水的木板制成，不易變形，主要設備包括電爐、導熱電石、防霧燈、溫度計、計時沙漏、木制控制器、水桶、水勺。一般人認為蒸***浴(干蒸)可以起到***的作用，其實這是一種錯誤的認識，***浴的真正作用是通過高溫和干燥使人迅速大量排汗，將人體(皮膚)內的有害物質隨汗液排出體外，促進新陳代謝，殺死表皮***，增進血液循環，同時與冷池配合，還可以有效的***一些關節疾病，如：***性關節炎等，對于緊張疲勞造成的神經緊張，肌肉酸痛，有一定的緩解作用。在規范的桑那室內，應有一定的安全設施，因為***室內的溫度一般在60攝氏度***80攝氏度，較易引起火災，所以在放火方面應該注意。隨著現代社會發展能源

蒸汽浴源于希臘及土耳其，是利用熱爐將水加溫制蒸氣通過管道將蒸氣輸入一個密封的房子里面，使室內溫度升高45攝氏度。蒸汽浴室的內壁通常是用高質量的玻璃鋼制成，光滑而不易變形，它的主要設備包括電爐、蒸汽管道、電子溫感皿、控制皿、玻璃門等，蒸汽浴又叫濕蒸，主要作用也是通過較高的溫度使人排汗，促進皮膚新陳代謝，起到一定的***作用，另外通過人在溫濕空氣中的呼吸運動可***感冒及其它呼吸系統的疾病。

***房的發展簡介

***浴的起源，說法不一，但是比較一致的說法是起源于古羅馬。當時的古羅馬人出于強身健體之目的，用木炭和火山石取熱量健身，這就是現代***的雛形。

“***”是芬蘭語，原意是指“一個沒有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與***的起源有關。

***初的小木屋，不僅沒有窗戶，甚***連煙囪也沒有，濃煙把屋子熏的油黑，因而，那時的***就叫“煙***”。后來，一些富有革新精神的人安裝了煙囪，***從此也就有了新顏面。

不過，芬蘭的一些地方現在仍然保留了“煙***”但享受一次，卻要很多錢，而且很費時間，因為“煙***”要熏上七八個小時才能達到真正的效果。

其實，早些時候的***并不安全是***、取暖、消遣之所，它還有其它重要的功能，如用***房烘亞麻、熏肉、烤肉、準備釀酒的麥芽等。***房甚***還是當時芬蘭婦女分娩的地方，因為人們認為那里***衛生、***潔凈，還認為蒸汽可以減輕分娩的痛苦。

芬蘭人從呱呱落地，整個一生都離不開***。芬蘭全國總人口為500萬，而全國各地各種形式的***設施卻不少于160萬，也就是說平均每3個多人就有一個***房。對于這一點，沒有到過芬蘭的人，也許難以想象。而到了芬蘭，就會真正理解“有人***的地方就有***”這句話了。

古典***浴在古羅馬產生后，臨近的北歐由于氣候嚴寒，人們常年不出汗，于是為了設法出汗就接受了***浴這種使***汗淋漓的方法，并在此基礎上使***浴的設備和***的方式不斷得以改進，特別是隨著科學技術的發展，北歐人將先進的科技運用于***浴設備，從而使***浴達到現代化水準。***浴從浴室環境和出汗方式又可分干與濕兩種。

***浴傳入***，首先是從北歐。干***浴從傳入***，因為稱為芬蘭浴，濕***浴從土耳其傳入***，因而亦稱為土耳其浴。也有一種說法，芬蘭的***根在***。這條消息是1996年8月1日《***日報》透露的。具那篇署名文章稱，早在***的春秋時代，趙國國王，曾下令將成千塊燒紅的鐵塊投入水池之中，產生大量蒸汽，然后他率領眾妻妾在蒸汽池中嬉戲。文中還說，忽必烈還沒有稱帝之前，在一次征戰中，由于過度疲勞昏倒在戰場上。他的手下人把一塊石頭燒的通紅，然后往石頭上澆水，后把這個冒著熱氣的石頭抬到忽必烈的身旁，據說這樣可以促進血液循環，后來，他沉沉地睡了一覺，***天就揮戈上馬了。

洗芬蘭浴是芬蘭人的基本生活內容，幾乎每個家庭和單位都有芬蘭浴，周末家人團圓，平時朋友相聚，通常***方式之一就是洗芬蘭浴。蒸浴的溫度控制在80度左右為宜，也可以大熱之后，在大冷，冷熱交替，頓時奔波緊張的疲勞消失了，全身心覺的舒坦，狹義暢快。在芬蘭，做***并非***的***享受，更不是財產或地位的象征。首先沒有***的家庭住宅是極少見的，無論是獨門獨院的私人主宅，還是租來得***，沒有***設備是不會有人居住的。即使沒有自家專用的單獨***室，也必須有公用的***室沒有全套的***設施，也一定要有簡單的，小型的***浴室。

芬蘭赫爾辛基機場的后機樓里有個小型旅館，那里之所以受到歡迎，不少人就是想利用侯機的一點時間，享受一下***。芬蘭人洗完芬蘭浴后，親朋好友隨即喝著冰啤酒，吃著烤香腸，談天說地，不亦樂乎。旅游途中，相互在思想交流中消閑時光享受人生的無限樂趣。

水池(沖浪)源于***，發展于***香港等地，它是利用水泵將水流自管道***池內，產生較強的震蕩，池水的溫度一般分為三種:熱池42攝氏度，溫池38-41攝氏度，冰池4攝氏度。通過噴嘴噴出的水流沖擊力對人體的穴位的沖擊，產生一定的***效果，起到放松肌肉的作用。

在使用***浴、蒸汽浴、沖浪時應注意什么？

1.此等設備控制形狀開關，必須有專門職員負責。

2.客人在使用此等設備前必須先行淋浴。

3.為了個人衛生的健康，在使用***浴、蒸汽浴時客人請于坐臥前鋪上毛巾。

4.14歲以下的兒童須在***陪同下才能使用。

5.此等設備范圍內不能進食。

6.客人有以下情況切勿使用此等設備：

1).喝了大量含有酒精的飲品

2).患有肝、心臟病

3).***

4).身體不適

5).傳染病(***、性病等)